兩大關鍵方法修復盆底肌

隨著年齡增長,又或是經歷懷孕生產,很多女士都面對骨盆底肌肉變弱或陰道鬆弛問題,引起種種難以啓齒的私密煩惱。當中最明顯的是 […]

【個案分享】全職媽媽健康危機:關節退化與婦科問題

無論是職場媽媽還是全職主婦,都為了家庭默默付出。然而,全職媽媽這份看似輕鬆的工作,實際上卻包攬了家中大小家務,一點也不容 […]

健身女神竟惹尿滲煩惱?

提及尿滲問題,大家一向會聯想起年長婦女,其實尿滲個案以應力性尿失禁佔多數,除了年齡增長,長期咳嗽、便秘、肥胖及曾經多次生 […]

注重盆底肌保養 防子宮下垂

子宮下垂問題以往常出現於熟齡女士,惟近年也不少30多歲的年輕個案。特別是產後媽媽因忙於照顧孩子,容易忽略產後保養的重要性 […]

女士尿失禁宜及早應對

每當提起「尿失禁」,大家總會聯想到要使用成人尿片,或是因瀨尿而整濕條褲子的尷尬場面。其實尿液不受控地從尿道流出,即使只有 […]

產後媽媽易受尿滲問題困擾

媽媽經歷懷胎十月,辛苦誕下寶寶後,除了要應付初生嬰兒的需要外,身體亦會因經歷了懷孕與生產過程,帶來種種變化,較常見的是骨 […]