高爾夫球運動以其優雅的動作、私密的場地以及球手必備的精準技巧聞名,曾一度被視為「名門貴族」的象徵。然而,隨著高爾夫球運動 […]
近年掀起冰雪運動熱潮,不少港人都趁著冬季去世界各地體驗此類運動,例如滑雪、雪地摩托、雪橇、高山滑雪車、雪車(又稱有舵雪橇 […]
秋風起,不少人都迫不及待帶上家人,或是約上三五知己,共享行山的樂趣。行山固然有助增強心肺功能、舒展身心,不過若然關節痛症 […]
現代社會科技發達,一部電話加上一部電腦,已足以應對很多上班族的日常工作。然而當長時間固定在某位置或做重複的動作,容易引致 […]
近日每四年一度的歐洲足球錦標賽(UEFA Euro 2024,簡稱歐國盃)在德國展開,作為歐洲一大足球盛事,固然吸引到世 […]
Simon 是一名學生運動員,因一次運動意外受傷,導致骨髓水腫。熱愛運動的他非常擔憂,於是詢問了他的職業運動員朋友,朋友 […]
類風濕關節炎(Rheumatoid Arthritis, RA)屬於自身免疫系統疾病,因免疫系統失調而攻擊健康的關節組織 […]
以為老人家才會患上骨質疏鬆?原來,骨質疏鬆也會出現於年輕女性身上,尤其是上班族經常久坐不動,又甚少接觸到陽光,若然習慣每 […]
任職保險經紀的Alex早前在同事的慫恿下,決心要成為「肌肉猛男」,故他一有空閒時間,就會去健身房密密鍛鍊肌肉。一個多月後 […]
第25屆「香港渣打馬拉松」(簡稱「渣馬」)舉行在即,不少專業跑手在完成數月艱苦訓練後,已開始進入恢復階段,準備儲足精力, […]