任職保險經紀的Alex早前在同事的慫恿下，決心要成為「肌肉猛男」，故他一有閒時，就會去健身房密密鍛鍊肌肉。一個多月後，雖然略見成果，惟每當他手指、手腕或手臂用力時，就會感覺前臂肌肉疼痛，連工作打字也倍感不適，逐向醫生求診。
認識「網球肘」
經醫生診斷，原來Alex是患上「網球肘」（Tennis Elbow）！此症醫學上稱為外上髁炎（Lateral Epicondylitis），由於經常用力不當，或重複相同動作過多，長期下來肘部外側骨膜及肌腱因勞損而引起發炎及疼痛。特別是手握物件，例如進行開水龍頭、拿起物件，或是扭毛巾等動作時外肘疼痛尤為明顯。
「網球肘」好發於愛好運動一族，特別是網球、高爾夫球、壁球等球類運動；另外長期使用電腦工作、家庭主婦、任職清潔及建築等行業的人亦較容易患病。
臨床症狀
- 外肘上髁有局部壓痛，伸展和收縮相關的肌肉時會出現有痛楚
- 沒有明顯的腫脹
- 肘部關節活動正常
多以非手術方法改善
説回Alex的個案，醫生經臨床檢查他確定患上「網球肘」後，首先建議他暫緩高强度運動，以免重複或過度地活動手部和手腕而加深病情。然後為他開取了口服及外敷藥物，並建議他可嘗試接受物理治療等療法改善病情。
Papimi離子感應脈衝式電磁場治療（Papimi PEMF Therapy）針對運動傷患，醫治範圍從腳踝傷患、網球肘、阿基里斯跟腱到腳跟骨刺，治療效果備受體育界讚賞，對基本結構和縮短細胞再生時間有正面作用。此療法屬於非侵入性的嶄新療法，透過磁脈衝激活細胞，以離子感應為細胞「充電」，令細胞功能回復正常，從而吸收到修復細胞所需的蛋白質，對於舒緩各類炎症或痛症，具有一定幫助。
如病情沒有改善，疼痛嚴重及影響日常活動，可考慮在肘部外側局部注射消炎類固醇藥或鎮痛麻醉劑。不過，注射次數不應太頻密，也不能連續在同一位置多次注射，以減低出現併發症的機會，治療效果一般可維持大約 2- 6 星期。另外，也可考慮富血小板血漿治療（PRP療法）或 Sanakin 細胞因子治療法（CRP 療法）等新興治療方法。
假若患者於接受非手術治療後，患者情況仍然得不到改善，才會考慮以手術治療切除發炎或退化等肌腱組織，惟這種情況並不常見。
預防「網球肘」4招
- 重複活動手部和手腕時，需要適當休息，避免肌腱過勞。
- 使用工具時，戴上手套，雙手並用。
- 網球運動進行反手擊球時，宜雙手並用。
- 進行高爾夫球運動時，宜使用舒適的球桿握把。