
提及尿渗问题,大家一向会联想起年长妇女,其实尿渗个案以应力性尿失禁占多数,除了年龄增长,长期咳嗽、便秘、肥胖及曾经多次生育等也是风险因素!
从事健身教练行业多年的Janice今年35岁,同时也是一位育有两子的「辣妈」。七年来,一向爱好运动的Janice几乎每日都坚持晨跑,并且会花很长时间在健身房操练肌肉,保持理想身形。但自半年前生完孻子后,每次运动时就会感觉憋不住尿,频频想去厕所;尤其在进行重量训练时情况更差,有次还真的渗出尿来,幸好在场的人没有发现。
重训和高强度运动加剧尿渗
经医生问诊后,为Janice进行了盆腔超声波检查及尿液测试排除病因,因女性如患上泌尿道感染或子宫肌瘤等囊肿,也有机会诱发漏尿。及后再安排进行尿动力学测试,结果诊断Janice患上应力性尿失禁。
由于怀胎期间、分娩过程等创伤导致骨盆底肌肉受压,以致肌肉鬆弛削弱了尿道控制能力。当妇女进行让腹腔受压的动作,膀胱内压力便增加,使尿液不受控地溢出。
另外,进行高强度及体力消耗的运动训练,例如举重、短跑,亦会加重腹腔和膀胱承受的压力。据一项针对奥运女子举重运动员的调查发现,当高举铁饼重复深蹲时,最容易诱发漏尿,而产后及年龄增长两大因素均会增加尿失禁风险。

骨盆底肌肉运动和Papimi PEMF治疗助改善
幸好Janice尿渗的情况尚算轻微,医生建议她多练习骨盆底肌肉运动来减轻症状。Janice在朋友的介绍下接受了PEMF脉衝式电磁场治疗,经过十次治疗,期间配合骨盆底肌肉运动,尿渗问题已大有改善。
Papimi PEMF 脉衝式电磁场治疗(Papimi PEMF Therapy)利用强大的脉衝式电磁场有效促进细胞更生和復原,透过离子感应技术深入渗透,刺激盆底肌肉群,修復紧緻私密部位,改善尿渗等问题。由于科研的离子感应技术极具穿透力,进行疗程时无需接触皮肤,完全是非入侵性的,让女士可安心使用,免除尴尬。