任职保险经纪的Alex早前在同事的怂恿下，决心要成为「肌肉猛男」，故他一有閒时，就会去健身房密密锻炼肌肉。一个多月后，虽然略见成果，惟每当他手指、手腕或手臂用力时，就会感觉前臂肌肉疼痛，连工作打字也倍感不适，逐向医生求诊。
认识「网球肘」
经医生诊断，原来Alex是患上「网球肘」（Tennis Elbow）！此症医学上称为外上髁炎（Lateral Epicondylitis），由于经常用力不当，或重复相同动作过多，长期下来肘部外侧骨膜及肌腱因劳损而引起发炎及疼痛。特别是手握物件，例如进行开水龙头、拿起物件，或是扭毛巾等动作时外肘疼痛尤为明显。
「网球肘」好发于爱好运动一族，特别是网球、高尔夫球、壁球等球类运动；另外长期使用电脑工作、家庭主妇、任职清洁及建筑等行业的人亦较容易患病。
临床症状
- 外肘上髁有局部压痛，伸展和收缩相关的肌肉时会出现有痛楚
- 没有明显的肿胀
- 肘部关节活动正常
多以非手术方法改善
説回Alex的个案，医生经临床检查他确定患上「网球肘」后，首先建议他暂缓高强度运动，以免重复或过度地活动手部和手腕而加深病情。然后为他开取了口服及外敷药物，并建议他可尝试接受物理治疗等疗法改善病情。
Papimi离子感应脉衝式电磁场治疗（Papimi PEMF Therapy）针对运动伤患，医治范围从脚踝伤患、网球肘、阿基里斯跟腱到脚跟骨刺，治疗效果备受体育界讚赏，对基本结构和缩短细胞再生时间有正面作用。此疗法属于非侵入性的崭新疗法，透过磁脉衝激活细胞，以离子感应为细胞「充电」，令细胞功能回復正常，从而吸收到修復细胞所需的蛋白质，对于舒缓各类炎症或痛症，具有一定帮助。
如病情没有改善，疼痛严重及影响日常活动，可考虑在肘部外侧局部注射消炎类固醇药或镇痛麻醉剂。不过，注射次数不应太频密，也不能连续在同一位置多次注射，以减低出现併发症的机会，治疗效果一般可维持大约 2- 6 星期。另外，也可考虑富血小板血浆治疗（PRP疗法）或 Sanakin 细胞因子治疗法（CRP 疗法）等新兴治疗方法。
假若患者于接受非手术治疗后，患者情况仍然得不到改善，才会考虑以手术治疗切除发炎或退化等肌腱组织，惟这种情况并不常见。
预防「网球肘」4招
- 重复活动手部和手腕时，需要适当休息，避免肌腱过劳。
- 使用工具时，戴上手套，双手并用。
- 网球运动进行反手击球时，宜双手并用。
- 进行高尔夫球运动时，宜使用舒适的球桿握把。